2020/07/24

哭腫了眼睛

右眼的雙眼皮回來了

在遺失與找回自己的過程，是不是眼睛是重要的反射部位

我想到前男友失去媽媽時長的針眼，想到我過了半年才失而復得的外雙眼皮

我知道那是怎麼一回事

我說我總是預料到我會被討厭，而且我就被討厭了

接著我焦慮感覺無自我價值，這個循環

我感到痛苦

心理師偉元卻說我很善於寫劇本，而且我寫的劇本，我安排的角色都會依此演出

我果真是一個很成功的編劇

我知道那是怎麼一回事

他讓我覺察到、從原本認知自己是被動受害到主動編排，

他把我的意識拉回到可以覺察這一切不是傷害，

而是我選擇自我傷害的過程/我是創造者

哭完的那個晚上是特別累的

然而改變卻在持續中

像是我終於再也找不到恐懼與焦慮藏身的位置

早上沒有感受到抗拒

床不再是黑洞

外界不再是一個深的波瀾

Now it’s time to leave the capsule
現在是時候離開太空艙了
if you dare
如果你有信心的話

This is Major Tom to Ground Control
湯姆少校呼叫地面控制中心
I’m stepping through the door
我走出艙門了
And I’m floating
我感覺自己正漂浮著
in a most peculiar way
用一種奇怪的方式漂浮著

我像是終於脫離母體、

我竟漸漸能感受到我與他者之間的差異，

並且不再感受到需要透過依附綑綁自己找到安全感

想到這首歌，我是因為被提醒而覺察到自己的處境

為一個小小的人能夠體察到的能力感到神奇

不可思議

前衛真是如此，

寫的東西數十年後再看，歷久彌新。

Sometimes it is